Un massaggio ai piedi è tutto ciò che si può desiderare dopo una giornata attiva o una lunga serie di allenamenti sportivi. I piedi sostengono il nostro peso e sono tra le zone del corpo più sollecitate, qualunque sia lo stile di vita che seguiamo. Dopo una giornata passata sulla sedia dell’ufficio, la circolazione sanguigna…
L’estate è un ottimo momento per dare una scossa al vostro corpo. Dopo un inverno trascorso in casa e una primavera dal clima incerto, è finalmente arrivato il momento di mettere il corpo al lavoro. Le giornate calde sono ideali per un gradito detox. E come depurare il corpo meglio di un moderato esercizio fisico…
Il dolore al ginocchio durante l’attività sportiva è il disagio più comune di chi ama muoversi. La loro intensità può essere moderata senza interferire con l’allenamento. Allo stesso tempo, il dolore al ginocchio può peggiorare dopo la fine dell’attività, persistendo anche fino alla seconda. Se anche voi avvertite questo fastidio localizzato nella zona del ginocchio,…
