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I vantaggi dell’utilizzo di una poltrona massaggiante sul posto di lavoro

Durante le stressanti giornate lavorative, una pausa per rilassarsi e ricaricarsi può sembrare fuori portata, soprattutto quando se ne ha più bisogno. Una poltrona massaggiante per ufficio consente di ottenere facilmente un rilassamento fisico, mentale ed emotivo direttamente in ufficio. Inoltre, è possibile farlo in un modo che si adatta sia ai vostri orari che…

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Il numero di passi compiuti in un giorno

L’esercizio fisico può essere difficile nella stagione fredda, ma poiché il metabolismo basale è significativamente alto in inverno, consuma più energia ed è quindi consigliato a chi vuole mettersi a dieta. Anche chi non fa attività fisica regolarmente può facilmente sviluppare l’abitudine di camminare ogni giorno. In effetti, il numero di passi che le persone…

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Stress al lavoro? Sostituiscilo con la produttività!

Sapevate che una delle più grandi paure che la gente ha in questi giorni è quella di perdere il lavoro? E che la maggior parte dei dipendenti sente che i loro sforzi non sono apprezzati? Sapevate che molti impiegati si sentono in colpa per i loro colleghi? Si tratta di fatti che hanno come una delle loro cause principali lo stress, ovvero la sensazione di non essere all’altezza dei tuoi colleghi.

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